Rouw is een periode waarin naasten moeten leren leven met gemis. Dat geldt ook voor kinderen. Het liefst wil je ze verdriet besparen. Maar daar help je ze niet mee. Verdriet hoort bij het leven. De vraag is alleen: hoe ga je dan met ze om?
Manu keirse is een deskundige op het gebied van rouw. Volgens hem
zijn er 4 belangrijke sleutels die kinderen helpen in tijden van verlies en
verdriet.
1. Luisteren
Luister naar je kind. Geef gehoor aan vragen en gevoelens die de dood bij hen oproept. Respecteer het ook als ze er (nog) niet over willen praten. Forceren heeft geen zin.
2. Correcte informatie
Wees open en eerlijk over wat er aan de hand is. Informatie achterhouden is kinderen alleen laten in hun verdriet. Ze worden niet getraumatiseerd door sterven. Wél door dingen die ze niet begrijpen en waarbij ze niet betrokken worden.
3. Warmte en veiligheid
Kinderen voelen vaak afstand tot hun ouders in dagen van rouw. Die zijn immers druk met het regelen van allerlei zaken. Probeer voor hen de dagen zoveel mogelijk ‘gewoon’ te laten verlopen. Breng ze, indien nodig, onder op een vertrouwd adres. Zodat ze zich veilig voelen. Zij zijn, net als jij, gebaat bij routine en vertrouwen.
4. Herinneringen
Zorg dat herinneringen levendig worden gehouden. Door een tastbaar iets van de overledene blijft de band bewaard. Blijf praten over de persoon en zwijg hem of haar niet dood. Op elke leeftijd zijn
herinneringen van groot belang.
Uit ervaring weet ik hoe belangrijk het
is om kinderen te betrekken bij het rouwproces. Kan ik iets voor je betekenen? Ik hoor het graag.